Bán buôn dải kháng cự - Hướng dẫn Câu hỏi thường gặp Cuối cùng

Bạn có muốn một bài tập sức mạnh dễ dàng nhưng hiệu quả? Nếu vậy, hãy thử các dải kháng cự. Nó là một công cụ tập thể dục có thể giúp bạn xây dựng cơ bắp, mật độ xương và sức mạnh. Chúng có nhiều kiểu dáng khác nhau và có thể được sử dụng để kéo giãn, tập thể dục hoặc rèn luyện sức mạnh.

Đó là lý do tại sao không có gì ngạc nhiên khi có nhiều câu hỏi về dải kháng cự. Chúng tôi đã biên soạn hướng dẫn Câu hỏi thường gặp cuối cùng để giải đáp bất kỳ mối quan tâm nào và hướng dẫn cho bạn.

Mục lục

Các loại dải kháng cự

Ít nhất có hai loại dải điện trở phổ biến nhất có kích thước, chiều dài và hình dạng khác nhau. Đó là dải phẳng và dải ống.

Ban nhạc phẳng

Các dải phẳng được thiết kế để luyện tập sức đề kháng ở các góc cụ thể (thường là 45, 90 hoặc 180 độ). Khi được kéo căng trên các khớp, các dải phẳng cung cấp lực căng không đổi, cho phép bạn chống lại các lực cản này trong suốt quá trình chuyển động. Chúng có nhiều kích cỡ, từ nhỏ (5mm) đến lớn (50mm).

Nói chung có ba loại Dải phẳng:

1. Dải kháng trị liệu
2. Dải điện trở vòng lặp nhỏ
3. Dải điện trở

Ban nhạc ống

Băng ống là một cách tuyệt vời để hoạt động cơ lưng. Không giống như các bài tập băng cản khác, chẳng hạn như bài ép ngực, chỉ tập hai nhóm cơ cùng một lúc, bài tập dây ống tập luyện ba cơ lưng chính: latissimus dorsi, trapezius và rhomboids.

Đó là bởi vì ba chuyển động riêng biệt đang diễn ra trong mỗi bài tập: phần mở rộng, phần lõm và phần xoay. Trọng tâm chính nên tập trung vào chuyển động kéo dài, vì đây là nơi bạn nhận được nhiều lực căng nhất trên các miếng đệm và hình thoi. Tuy nhiên, cũng cần đảm bảo rằng bạn đang lặp lại cả ba động tác trong mỗi bài tập, vì nếu không làm như vậy sẽ có nghĩa là bạn đang bỏ qua các động tác nâng cơ lưng.

Nói chung có ba loại Dây ống:

1. Phù hợp với dây điện trở ống
2. Vòng kháng chiến
3. Hình kháng 8

Hình 1 Dải điện trở phẳng

Hình 2 Dải điện trở của ống

Định nghĩa của Therabands

Đây là một loại băng kháng lực đặc biệt mà bạn có thể sử dụng để giúp phục hồi sau chấn thương cơ. Theraband cung cấp sự hỗ trợ nhẹ nhàng và nhẹ nhàng cho vùng bị thương, hoàn hảo cho những người đang cố gắng trở lại tập luyện bình thường của họ.

Hình 3 Phục hồi chức năng vai băng

Dải điện trở được làm từ chất liệu gì?

Các nhà sản xuất sử dụng ba chất liệu chính: latex, TPE và vải.

• Latex

Vật liệu này là tự nhiên và đi kèm với các chất lượng giống như cao su nên nó hoàn hảo để làm dây tập thể dục giúp bạn có đủ lực cản trong quá trình tập luyện.

• TPE (Chất đàn hồi nhiệt dẻo)

Một vật liệu tổng hợp thường được sử dụng để thay thế cho các dải kháng cao su.

• vải

Nó là sự kết hợp giữa latex và vật liệu nhân tạo.

Hình 4 Dải kháng cao su

Hình 5 Dải kháng vải

Hình 6 Dải kháng TPE

Sự khác biệt chính giữa các vật liệu vải, cao su và TPE

Sự khác biệt duy nhất giữa chúng là tính chất vật lý của chúng. Đây là sự cố:

vải

• Có nhiều màu để lựa chọn
• Có độ mềm khác nhau
• Cung cấp khả năng chống trơn trượt để ngăn mồ hôi tay
• Tuyệt vời cho những người có làn da nhạy cảm
• Đó là độ đàn hồi thấp
• Cung cấp trải nghiệm đào tạo thoải mái

Latex

• Cung cấp mức độ kháng cao nhất hiện có
• Loại vật liệu dải điện trở được sử dụng phổ biến nhất hiện nay
• Độ đàn hồi tối đa cho nhiều mức độ tập luyện
• Thoải mái trên các khớp của cơ thể, kể cả những khớp đang hồi phục sau chấn thương
• Dễ dàng mang theo và cất giữ
• 100% thân thiện với môi trường
• Nó có thể gây dị ứng với cao su ở một số người

TPE

• Các dây đeo có nhiều màu sắc khác nhau
• Nó có chất liệu cao su tự nhiên
• Nó sẽ không bị vỡ và dễ gãy như mủ cao su
• Khả năng chống nước và ánh nắng mặt trời tốt hơn
• Cứng hơn và lâu dài hơn
• Hiệu quả và phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người chuyên nghiệp

Các dải kháng lực có một loạt các đặc tính vật lý rất phù hợp cho các nhóm cơ nhỏ và cũng như các nhóm cơ chính.

Chất liệu của dây đeo kháng chiến có gây dị ứng không?

Chất liệu của dây đeo kháng không dễ gây dị ứng, vì vậy bạn phải cẩn thận khi lựa chọn dây đeo. Cao su có thể gây kích ứng và mẩn đỏ trên da, có nghĩa là nếu bạn bị dị ứng với cao su hoặc có bất kỳ dị ứng nào khác, thì tốt hơn cho sức khỏe của bạn nên sử dụng vải và TPE thay vì làm từ cao su.

Hình 7 Dị ứng da do băng kháng

Kích thước dải kháng

Dải điện trở có thể đo ở bất kỳ đâu từ 1 - 8 ft, hoặc 30 cm đến 240 (cm). Các phép đo dải điện trở khác nhau tùy thuộc vào nhà sản xuất.

Hình 8 Biểu đồ kích thước của các dải kháng

Đường kính dải kháng

Nó có các mức độ dày khác nhau cho từng loại:

• Siêu nhẹ: dày 35 mm
• Nhẹ: dày 55 mm
• Trung bình: dày 75 mm
• Nặng: dày 85mm
• Cực nặng: dày 95mm

Hình 9 Biểu đồ đường kính của các dải kháng cự

Chức năng của màu trong dải kháng

Với các dải điện trở được mã hóa bằng màu sắc, bạn có thể nhìn thoáng qua thương hiệu nào phù hợp nhất với mình. Mỗi băng có phạm vi trọng lượng để phù hợp với mọi cấp độ:

• Nhẹ cho người dùng mới bắt đầu
• Phương tiện cho người dùng trung gian
• Nặng cho người dùng chuyên nghiệp
• Cực nặng cho người dùng nâng cao

Yanre Thể dục sử dụng mã màu trong sản phẩm Dây đeo kháng của họ để hiển thị các mức độ kháng khác nhau trên máy tập thể dục của họ và cung cấp nhiều lớp học hoàn hảo cho bất kỳ trình độ kỹ năng hoặc nhóm tuổi nào. Cho dù bạn đang muốn lấy lại vóc dáng, tăng tính linh hoạt, cải thiện khả năng cân bằng / phối hợp, giảm cân hay chỉ để giải trí, Yanre ở đây với mọi thứ bạn cần.

Hình 10 Biểu đồ được mã hóa màu của các dải kháng

Các dải cản có thể giữ trọng lượng bằng bao nhiêu?

• Các dải cản ánh sáng cung cấp khoảng 2.5-3.5 kg điện trở.
• Các dải kháng cự trung bình cung cấp khả năng chống chịu khoảng 3.5 đến 5.5 kg.
• Các dải kháng nặng cung cấp sức cản khoảng 6 kg trở lên.
• Các dải kháng cực nặng cung cấp khoảng hơn 13 kg kháng lực trong quá trình luyện tập.

Hình 11 Phạm vi đàn hồi của dải kháng

Các phương pháp tạo dải kháng cự

Một số quy trình phổ biến mà các nhà sản xuất sử dụng để sản xuất dải kháng là:

• Xây dựng nhiều lớp
• Dải hình ống
• Dải phẳng đúc
• Dây cao su bện
• Dây đeo bằng nylon

Yanre Thể hình cung cấp một loạt các ban nhạc chất lượng cao trong 23 năm. Họ cung cấp các đơn đặt hàng số lượng lớn cho công ty của bạn và cung cấp chất lượng dải kháng hạng nhất trên toàn Trung Quốc và quốc tế.

Hình 12 Dải điện trở phân lớp

Hình 13 Dải điện trở bện

Sự khác biệt giữa cấu trúc nhiều lớp và dải kháng đúc

Sự khác biệt giữa hai loại xây dựng được thực hiện thông qua quá trình phân tầng liên tục cho các vật liệu phân lớp và phương pháp ghép nối với các dải kháng đúc. Cả hai phương pháp đều có những đặc điểm riêng biệt:

Dải điện trở phân lớp

• Nó chứa mủ nguyên chất trong các lớp liên tiếp
• Tăng cường sức mạnh và độ đàn hồi tối đa
• Bền vững và đáng tin cậy hơn theo thời gian
• Nó ngăn ngừa thiệt hại và dễ rách

Dải kháng đúc

• Khuôn được hình thành bằng cách đổ mủ lỏng
• Ít tốn kém hơn mủ cao su
• Độ bền không tốt

Các dải xây dựng nhiều lớp làm cho các dải này tốn kém hơn 30% so với các dải khác nếu xét đến các yêu cầu về thời gian và chi phí.

Các dải kháng có đi kèm với tay cầm không?

Băng cản đi kèm với tay cầm để tạo cảm giác cầm nắm tốt khi tập luyện. Các loại tay cầm khác nhau có sẵn cho các dải kháng, tùy thuộc vào lựa chọn đào tạo nào được ưu tiên. Chúng bao gồm tay cầm tạ tay, dây đeo cổ chân, v.v.

Một số tay cầm có bọt, trong khi những tay cầm khác có thể có tay cầm bằng nhựa. Tay cầm được sử dụng phổ biến nhất được làm từ xốp do chất lượng hàng đầu và độ bám tốt hơn so với các vật liệu khác như nhựa hoặc cao su thường bị tuột khỏi tay khi bạn đang cố gắng tập một bài tập cường độ cao.

Hình 14 Tay cầm bằng nhựa

Figure 15 Tay cầm bằng bọt

Dải điện trở có thể thay thế cho nhau không?

Câu trả lời là có. Tay cầm của các dải kháng của bạn có thể hoán đổi cho nhau để có phạm vi tốt hơn, nhưng bạn phải mua đúng kích cỡ.

Bạn có thể mua các mẫu có kích thước khác nhau phù hợp với hầu hết các kích cỡ băng cản và giúp bạn không phải bật bất kỳ bộ phận nào khi chuyển đổi giữa các bài tập hoặc thói quen.

Những điều cần cân nhắc khi mua sỉ dải kháng

Có rất nhiều điều cần xem xét trước khi nhận được các dải kháng cự. Dưới đây là một số hướng dẫn:

• Đảm bảo nhận được sản phẩm có đánh dấu chống va đập
• Chọn TPE hoặc Vải nếu bạn bị dị ứng da
• Mua với mã màu và có đường nối vô hình

Để đạt được mục tiêu tập luyện và thể dục, bạn cần phải có các công cụ phù hợp. Yanre Thể hình có nhiều loại băng cản khác nhau được làm từ cao su hoặc vải cho mọi cấp độ và loại vận động viên.

Cho dù bạn đang tìm kiếm giá số lượng lớn với chất lượng sản xuất hay chỉ một dây đeo với giá cả phải chăng, Yanre Thể dục sẽ giúp bạn:

• 100% cao su chính hãng và thân thiện với môi trường
• Chứng nhận SGS cho chất lượng vượt trội được phê duyệt bởi các tiêu chuẩn an toàn trên toàn thế giới
• Giá khả năng tiếp cận cao có thể tiếp cận và thoải mái cho người dùng
• Có kinh nghiệm với tuổi thọ dài thoải mái

Hình 16 Chứng nhận dải kháng

Các dải kháng có mùi hương không tốt?

Băng cản có mùi thơm, nhưng nếu bạn vệ sinh dây đeo thường xuyên và bảo quản chúng tránh xa bất cứ thứ gì bị ố bằng cao su (như quần áo), mùi sẽ bị loại bỏ theo thời gian.

Dây cao su tự nhiên thường có mùi đặc trưng có thể gây phiền toái cho bạn, nhưng chúng sẽ biến mất theo thời gian. Nếu bạn lo lắng về mùi hoặc các vấn đề nhạy cảm của da, hãy chọn loại cao su tổng hợp, loại cao su không có rủi ro như các sản phẩm cao su.

Làm thế nào để làm sạch dải kháng đúng cách?

Cách tốt nhất để làm sạch các dải kháng này là nhúng chúng vào nước ấm, rửa chúng với một chút xà phòng và rửa sạch. Để băng khô trong khoảng một giờ trước khi cất đi.

Bạn cũng có thể treo nó bên ngoài hoặc bên trong. Chỉ cần đảm bảo bạn không để nó tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể làm hỏng vật liệu.

Băng cản có thể gây ra thương tích trong khi sử dụng nó không?

Băng cản tương đối an toàn để sử dụng, nhưng cũng giống như bất kỳ thiết bị nào khác tại phòng tập thể dục, nó có thể mang lại rủi ro cho bạn. Các rủi ro phổ biến được liệt kê dưới đây:

• Phá vỡ các dải kháng cự

Mặc dù ít khả năng xảy ra hơn với dây chất lượng cao hoặc dây không bị hỏng, nhưng điều này vẫn có thể xảy ra nếu bạn không may để dây chất lượng thấp của mình bị gãy khi đang căng và gây thương tích nghiêm trọng.

• Hãy để nó đi trong khi nó đang căng thẳng

Nếu bạn quyết định giữa buổi tập, việc thay đổi thói quen của bạn nên liên quan đến việc sử dụng một thiết bị khác với thiết bị hiện đang được sử dụng bằng cách giữ chặt để tránh tai nạn trong quá trình tập luyện. Trước tiên, hãy đảm bảo đưa nó trở lại phạm vi bình thường trước khi thả tay cầm ra khỏi vị trí hiện tại.

Làm thế nào để ngăn chặn các dải kháng bị phá vỡ?

Để giúp nó không bị hỏng, hãy thử các mẹo hữu ích sau:

• Kiểm tra chúng thường xuyên để theo dõi bất kỳ vết cắt hoặc vết nứt nào
• Giữ lại đế mài mòn đã qua sử dụng và thay vào đó khuyến khích đi giày đế không ăn mòn. Nó giúp giảm mài mòn trên vật liệu của dây đeo, có thể dẫn đến hư hỏng sớm.
• Thay vì rút ngắn nó khi nó trở nên quá dễ dàng, hãy mua một cái mới khó hơn.
• Tránh căng thẳng quá mức bằng mọi giá vì điều này tiết kiệm tiền và kéo dài tuổi thọ của nó bằng cách tránh kéo dài quá mức do nhàm chán với các thói quen vì chúng liên tục thay đổi ở các mức độ khó.
• Vệ sinh và bảo quản đúng cách. Không có gì tồi tệ hơn một đám rối khó coi do chăm sóc không đúng cách.

Tuổi thọ của dải kháng là bao lâu?

Theo các nghiên cứu, thời gian sống trung bình là 6-24 tháng. Nhưng với bất kỳ vật dụng nào, bạn nên để ý xem có dấu hiệu sử dụng hay không và thay vật dụng đó càng sớm càng tốt.

Trong các buổi trị liệu bằng Therabands, bạn nên thay băng hai tháng một lần. Đối với những phòng tập có cường độ tập luyện cao, hãy cân nhắc thay thế chúng sau mỗi sáu tháng.

Hình 17 Tuổi thọ của các dải kháng

Các dải kháng có thể tùy chỉnh không?

Có, bạn có thể. Các Yanre có thể tùy chỉnh các dải kháng vừa vặn để trở thành mức độ khó hoàn hảo cho bất kỳ mục tiêu thể dục nào. Cho dù bạn muốn tập luyện nhẹ nhàng hay đang tìm kiếm những bài tập cường độ cao hơn, họ đều có những thứ bạn cần.

Một nhà sản xuất dải kháng đáng tin cậy được đề xuất ở Trung Quốc

Là một trong những nhà xuất khẩu thiết bị tập thể dục hàng đầu trên toàn thế giới, Trung Quốc cung cấp rất nhiều loại thiết bị cho những người khổng lồ trong ngành như Johnson Health Tech và York Barbell.

Tuy nhiên, cách tốt nhất để đáp ứng tất cả các nhu cầu thể dục của bạn là thông qua một công ty đáng tin cậy; sau đó, lựa chọn của bạn phải là Yanre Sự thích hợp. Cho dù bạn đang tìm kiếm vật liệu chất lượng hay thứ gì đó giá cả phải chăng, Yanre sản phẩm là sự phù hợp hoàn hảo.

Yanre cung cấp bán buôn với hệ thống mã màu và chức năng tốt hơn các công ty khác ở Trung Quốc có thể cung cấp. Gọi cho chúng tôi ngay bây giờ về bất kỳ ưu đãi nào của chúng tôi trước khi chúng hết.

Giá bao nhiêu khi mua sỉ băng cản?

Giá của các dải kháng cự khác nhau tùy thuộc vào số tiền bạn mua và loại nào. Giá bán buôn bắt đầu từ 1 USD cho một chiếc hoặc 5 USD cho một bộ, nhưng nó khác nhau giữa các thương hiệu dựa trên số lượng mua.

Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về sản phẩm của chúng tôi, hãy liên hệ với chúng tôi ngay bây giờ.

Thức Words

Bây giờ bạn đã biết tất cả về dải kháng cự là gì và cách sử dụng chúng và cũng có một số mẹo, đã đến lúc bạn quyết định mua.

Để có chất lượng tốt nhất, hãy liên hệ Yanre Thể dục, và chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn vận chuyển miễn phí trên toàn thế giới. Đừng đợi quá lâu vì có thể bạn sẽ bị tụt hậu so với đối thủ cạnh tranh địa phương đã sử dụng Yanre sản phẩm.

Đề nghị đọc: Hướng dẫn mua băng tần kháng cự của chủ sở hữu phòng tập thể dục tối ưu